Hallo, ik ben Melanie Michalski!

Als afgestudeerd lifestyle coach met een enorme passie voor sport en voeding, help ik je graag de beste versie van jezelf te worden. Mijn reis begon met mijn eigen zoektocht naar balans en vitaliteit, en dat heeft me gevormd tot de coach die ik vandaag ben.

Met 7 jaar ervaring in fitness, 5 jaar mountainbiken en 4 jaar als assistent kickboksen voor kinderen van 6 tot 13 jaar, weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om zowel fysiek als mentaal in balans te zijn. Ik geloof in de kracht van beweging en voeding als de basis voor een gezond en gelukkig leven.

Wat ik voor jou kan doen:

• Voedingsadvies en op maat gemaakte eetschema’s die passen bij jouw doelstellingen – of je nu wilt afvallen, aankomen, spiermassa wilt opbouwen of simpelweg gezonder wilt eten.
• Trainingen op maat: Ik stel trainingsschema’s voor je op die aansluiten bij jouw niveau en doelen, of het nu gaat om krachttraining, fitness, of een andere sport.
• Personal Training (PT) of duo-training: Samen werken aan jouw resultaten, met intensieve, persoonlijke begeleiding die je helpt je grenzen te verleggen.

Met mijn begeleiding krijg je niet alleen advies en schema’s, maar ook de motivatie en tools die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Ik help je elke stap van de weg, of je nu individueel traint of met een trainingsmaatje.

Klaar om jouw doelen te behalen en je energieker te voelen? Neem contact met me op en ontdek hoe ik jou kan helpen een gezonder, sterker en gelukkiger leven te leiden!